10S — теннис для детей с 3-х лет
- Первые шаги в мир спорта для детей 5-9 лет.
- Красный, оранжевый и зеленый мяч.
- Подготовка к детским турнирам.
- Подготовка к турнирам РТТ.
Тренировки игроков РТТ
- Спарринги игроков любого возраста.
- Тактическая подготовка.
- Формирование индивидуального профиля игрока.
- ОФП и СФП.
Теннис «с нуля» для взрослых
- Научим играть в теннис в любом возрасте.
- Основы техники и передвижения по корту.
- Развитие чувства мяча.
- Базовые удары и подача.
Теннис для любителей
- Поддержание спортивной формы.
- Теннис как альтернатива фитнесу.
- Совершенствование игры.
- Подготовка к любительским турнирам.