и постоянный прогресс
Вы уверенно держите мяч на площадке, умете бить с отскока, неплохо справляетесь с игрой у сетки. Выходите на площадку пару раз в неделю, а, возможно, участвуете в любительских турнирах. Мы можем предложить Вам профессиональный спарринг и консультации опытных тренеров.
После знакомства на корте и оценки ваших навыков тренер составит программу для того, чтобы ваша игра стала увереннее, надежнее и результативнее.
Тренировки могут быть разной интенсивности: от базовой нагрузки, заменяющий поход в фитнес зал, до интенсивных, скоростных игровых спаррингов.
Обучение любителей
Игровые тренировки (не только с корзины)
Постоянный прогресс
Подготовка
к любительским турнирам
Оптимальная интенсивность занятий
Дружелюбная клубная атмосфера
- Исправляем технические ошибки.
- Разбираем игровые ситуации.
- Даем оптимальный объем нагрузки.
- Следим за прогрессом.
Мы понимаем, что игра во взрослом возрасте требует баланса нагрузки и риска получения травм. Поэтому разумно подходим к нашим занятиям.
«для любителей»
Тульский теннисный клуб «Драйв» предлагает занятия для взрослых, а также спарринги любого уровня для игроков-любителей:
- Играющие спарринг-партнеры.
- Опытные тренеры-наставники.
- Гибкое расписание под ваше время.
- Позитивный настрой.
По нашим данным, за час спарринга на корте можно израсходовать от 350 до 800 ккал, что сильно превышает энергоемкость других видов кардио-тренировок.
Записаться на тренировку